• Produkt niedostepny

    Bootcamp „Pokonaj Kompulsy” – edycja IV

    1997zł

    Data: 16 kwiecień - 14 maj

    Podczas kursu zrozumiesz:
    • Dlaczego się objadasz i jak z tego wyjść – po prostu. To nie jest aż tak skomplikowane, jak myślisz.
    • Wrócisz do równowagi fizycznej i psychicznej.
    • Zapanujesz nad swoim życiem i wagą.
    • Zaczniesz chudnąć, jeżeli faktycznie istnieje taka potrzeba.
    • Doświadczysz bliskiej pracy ze mną i mojego unikalnego podejścia do sprawy.
    Co robimy na kursie:
    • Miesięczny bardzo intensywny kontakt ze mną i z grupą kobiet podobnych Tobie.
    • Dostęp do materiałów kursowych. Są to 23 przełomowe lekcje, które przerabiasz w swoim tempie.
    • Mój codzienny feedback skierowany specjalnie dla Ciebie poprzez czat i wiadomości głosowe.
    • Grupa wsparcia czynna 24/7.
    • Cotygodniowe, godzinne grupowe spotkania na żywo (online), gdzie poruszamy najbardziej palące tematy. Nagrania zostają w grupie i możesz do nich wracać, kiedy chcesz.
    • Możliwość pozostania w grupie wsparcia po zakończeniu kursu.
    Edycja przeznaczona wyłącznie dla kobiet z bulimią i kompulsywnie objadających się.
    Szczegóły
  • Promocja!

    Bootcamp „Pokonaj Kompulsy” – edycja V – PRZEDSPRZEDAŻ DO 25.03

    Pierwotna cena wynosiła: 1997zł.Aktualna cena wynosi: 1597zł.

    Data: 16 kwiecień - 14 maj

    Podczas kursu zrozumiesz:
    • Dlaczego się objadasz i jak z tego wyjść – po prostu. To nie jest aż tak skomplikowane, jak myślisz.
    • Wrócisz do równowagi fizycznej i psychicznej.
    • Zapanujesz nad swoim życiem i wagą.
    • Zaczniesz chudnąć, jeżeli faktycznie istnieje taka potrzeba.
    • Doświadczysz bliskiej pracy ze mną i mojego unikalnego podejścia do sprawy.
    Co robimy na kursie:
    • Miesięczny bardzo intensywny kontakt ze mną i z grupą kobiet podobnych Tobie (czat i/lub głosówki).
    • [NOWOŚĆ🔥] Natychmiastowy dostęp do materiałów kursowych. Są to 24 przełomowe lekcje video, które przerabiasz w swoim tempie.
    • Mój codzienny feedback skierowany specjalnie dla Ciebie poprzez czat i wiadomości głosowe.
    • Grupa wsparcia czynna 24/7.
    • Cotygodniowe, godzinne grupowe spotkania na żywo (wtorek 19.15 - online), gdzie poruszamy najbardziej palące tematy. Nagrania zostają w grupie i możesz do nich wracać, kiedy chcesz.
    • Możliwość pozostania w grupie wsparcia po zakończeniu kursu.
    Edycja przeznaczona wyłącznie dla kobiet z bulimią i kompulsywnie objadających się.
    Dodaj do koszyka Szczegóły
  • wilczo glodna anna gruszczynska coaching

    Coaching 1 na 1

    3900zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją: 4500 zł (-22%).

    Program pracy z pozostałymi problemami.

    Prosty ośmiotygodniowy program, podczas którego odnajdziesz spokój ducha, uwolnisz się od niechcianych nawyków i pokonasz swoje problemy. Po szczegóły czym jest i jak działa Coaching zajrzyj TUTAJ!
    * Kupując Coaching akceptujesz Regulamin Programu Pracy Indywidualnej
    Teraz też na raty!
    Specjalnie dla Ciebie udostepniam możliwość zakupu Coachingu na raty w Santander Consumer Banku. Jak to działa? Gdy dodasz Coaching do koszyka, w opcjach płatności oprócz tradycyjnej możliwości zapłaty online pojawi się opcja „Płatność w ratach”. Sama decydujesz, czy chcesz zapłacić całość jednorazowo, czy kupić na raty. Dowiedz się więcej jak wygląda proces zakupu na raty po stronie banku, gdy wybierzesz tę opcje:
    Dodaj do koszyka Szczegóły

  • Extreme hunger – mini szkolenie

    49zł
    Extreme hunger. Czyli wszystko, co musisz wiedzieć o ekstremalnym głodzie. Większość z nas, ekstremalny głód odbiera jako spore wyzwanie. Pojawiają się nam pytania: Czy ja robię go dobrze? A co, jak wpadnę w kompulsywne objadanie? Czy to na pewno jest normalne? To szkolenie odpowie na wszystkie powyższe pytania. Ponadto dowiesz się z niego:
    • Skąd bierze się ekstremalny głód?
    • Kogo dotyka i dlaczego?
    • Jak przebiega i ile trwa?
    • Kiedy i jak się to skończy?
    Czas trwania nagrania: 1.5 godziny
    Dodaj do koszyka Szczegóły
  • Promocja!

    Jadłospis ACTIVE 2300 kcal (4 tygodnie)

    99zł – 198zł
    Jadłospis klasyczny na cztery tygodnie dla osób aktywnych fizycznie (2300 kcal). Jego autorka, Justyna Wisła, od lat współpracuje z Wilczo Głodną, tworząc dla was najsmaczniejsze jadłospisy. Zalety:
    • prosty – Nie, nie będziesz musiała stać cały dzień w kuchni.
    • ekonomiczny – Nic się nie zmarnuje.
    • zbilansowany – Odżywisz swoje ciało i doprowadzisz je do równowagi
    • przepyszny – Daaaaawno nie jadłaś tak smacznie!
    • trafiający w potrzeby osób aktywnych.
    Wady:
    • Będziesz za nim tęsknić. No chyba, że zdecydujesz się wypróbować inne nasze jadłospisy
    Przeczytaj, jak zmodyfikować jego kaloryczność, jeżeli 2300 to za dużo lub za mało: Jak dodać kalorie do jadłospisu?
    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu Szczegóły
  • Promocja!

    Jadłospis JESIEŃ/ZIMA 2000 kcal (4 tygodnie)

    99zł – 198zł
    Jadłospis przeznaczony jest dla osób, które nie wiedzą od czego zacząć swoją przygodę z wychodzeniem z zaburzeń odżywiania. Posiłki są jak zawsze pyszne, zdrowe, kolorowe, a do tego skomponowane tak, że nic się nie zmarnuje. Kolejną zaletą jest jego prostota i ekonomiczność. Wraz z ich autorką Alicją Macur, postawiłyśmy na lokalne, sezonowe produkty, które można nabyć tanio w każdym przydomowym sklepie. Całość składa się z czterech osobnych tygodniowych modułów. Każdy dzień to cztery posiłki. Każdy posiłek ma podaną ilość kalorii, białka, tłuszczy, węglowodanów, błonnika i wymienników węglowodanowych. Całość jednego dnia to 2000 kcal. Dzięki niemu:
    • nauczysz się szybko i sprawnie gotować,
    • dowiesz się jak komponować w przyszłości podobne posiłki,
    • poznasz nowe smaki,
    • rozwiniesz kuchenną kreatywność,
    • raz na zawsze uwolnisz się od strachu przed jedzeniem.
    To będzie najpyszniejszy miesiąc w tym roku! Smacznego!
    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu Szczegóły
  • Promocja!

    Jadłospis WIOSNA/LATO 2000 kcal (4 tygodnie)

    99zł – 198zł
    Jadłospis przeznaczony jest dla osób, które nie wiedzą od czego zacząć swoją przygodę z wychodzeniem z zaburzeń odżywiania. Posiłki są jak zawsze pyszne, zdrowe, kolorowe, a do tego skomponowane tak, że nic się nie zmarnuje. Kolejną zaletą jest jego prostota i ekonomiczność. Wraz z ich autorką Alicją Macur, postawiłyśmy na lokalne, sezonowe produkty, które można nabyć tanio w każdym przydomowym sklepie. Całość składa się z czterech osobnych tygodniowych modułów. Każdy dzień to cztery posiłki. Każdy posiłek ma podaną ilość kalorii, białka, tłuszczy, węglowodanów, błonnika i wymienników węglowodanowych. Całość jednego dnia to 2000 kcal. Dzięki niemu:
    • nauczysz się szybko i sprawnie gotować,
    • dowiesz się jak komponować w przyszłości podobne posiłki,
    • poznasz nowe smaki,
    • rozwiniesz kuchenną kreatywność,
    • raz na zawsze uwolnisz się od strachu przed jedzeniem.
    To będzie najpyszniejszy miesiąc w tym roku! Smacznego!
    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu Szczegóły

  • Jak mieć cudowny związek – mini szkolenie

    49zł
    Przeczytałaś już wszystkie poradniki o związkach, a Twoja relacja nadal pozostawia wiele do życzenia? Widocznie nie trafiłaś jeszcze na podejście 3 Principles, które totalnie wywraca wszystko do góry nogami! Tego, co usłyszysz tu, nie usłyszysz nigdzie indziej. Zapewniam.
    Na spotkaniu omawiamy dwie kluczowe kwestie, niezbędne do tego, żeby mieć cudowny związek.
    Ponadto dowiesz się z niego:
    • Jak nieświadomie wpadacie w spiralę konfliktu i jak się z niej łatwo wyciągnąć.
    • Jak powstają problemy i jak dać się im rozwiązać - uwaga - samoistnie.
    • Jakie jedno działanie podjąć, aby uzyskać więcej niż kiedykolwiek pozytywnych rezultatów.
    Czas trwania nagrania: 1h 22m 09s
    Dodaj do koszyka Szczegóły

  • Jak zaakceptować siebie – mini szkolenie

    49zł
    Masz problem z zaakceptowaniem tego kim jesteś lub jak wyglądasz? Porozmawiamy o tym w świetle uniwersalnej filozofii 3 Principles, którą zastosować można w każdej dziedzinie życia. Na szkoleniu poruszyłyśmy następujące tematy:
    • Czym różni się akceptacja od rezygnacji.
    • Jak pogodzić się z niedoskonałościami, jeżeli nie możemy ich zmienić.
    • Jak zmieniać to, co możemy, aby przemiana okazała się bezbolesna i trwała.
    • Jak traktować się łagodniej i odrobinę mniej serio.
    • Czym jest prawdziwa akceptacja i dlaczego tylko dzięki niej można się zmienić.
    Czas trwania nagrania: 1h 21m 41s
    Dodaj do koszyka Szczegóły

  • Krótka książka o wielkiej zmianie – Amy Johnson (ebook)

    69zł

    Małe zmiany mogą zrobić wielką różnicę!

    Czy do wielkich zmian potrzebujesz stosu lektur? Nie. Potrzebujesz jednej małej książki... Psycholog Amy Johnson pokazuje, jak raz na zawsze przeprogramować swój mózg i przezwyciężyć złe nawyki. Bez względu na to, jaki jest twój zły nawyk i ile problemów sprawa, możesz go zmienić. Ta książka to wyjątkowa kombinacja neuronauki i duchowości, która pokazuje, że twoje nawyki i nałogi są raczej wynikiem prostych działań w mózgu, które można łatwo odwrócić. Ucząc się, jak powstrzymywać je u źródła, na dobre przejmiesz nad nimi kontrolę. Jeśli chcesz zrozumieć, co z naukowego punktu widzenia stoi za twoim nawykiem, jeśli chcesz podjąć decyzję zerwaniu z nim i zaangażować się w rzeczywistą, trwałą zmianę, ta książka pomoże ci w końcu przejąć kontrolę nad swoim życiem – raz na zawsze. * Uwaga! To jest e-book. Po zakupie otrzymasz pliki do ściągnięcia w formatach: mobi, epub oraz pdf.
    Dodaj do koszyka Szczegóły

  • Lęki, ataki paniki – mini szkolenie

    49zł
    Niezrozumiałe lęki i ataki paniki mogą naprawdę uprzykrzyć życie, a w skrajnych przypadkach uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Jak z nimi postępować, skoro wszystko co robiłaś do tej pory, nie przyniosło żadnych efektów? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie jest nieskończenie prostsza. Pozwól, że odpowiem na nie w świetle filozofii 3 Principles i nakieruję Cię na Twój wewnętrzny spokój. Jesteś od niego oddalona tylko o jedną myśl. Poruszymy następujące tematy:
    • Jak powstaje atak paniki i jak nie dopuścić do jego eskalacji?
    • Czym jest lęk i czy można przestać się go bać?
    • Co robić w sytuacjach stresowych, o ile jest tutaj coś do roboty?
    • Jak odzyskać wolność i poczucie kontroli nad swoim umysłem i fizjologią?
    Długość nagrania: 1:30:14
    Dodaj do koszyka Szczegóły

  • Mentoring 1 na 1

    3900zł

    Program pracy z zaburzeniami odżywiania.

    Prosty, ośmiotygodniowy kurs normalnego jedzenia, podczas którego pożegnasz się raz na zawsze z zaburzeniami odżywiania.
    Po szczegóły czym jest i jak działa mentoring zajrzyj TUTAJ!
    * Kupując Mentoring akceptujesz Regulamin Programu Pracy Indywidualnej
    Teraz też na raty!
    Specjalnie dla Ciebie udostepniam możliwość zakupu Mentoringu na raty w Santander Consumer Banku. Jak to działa? Gdy dodasz Mentoring do koszyka, w opcjach płatności oprócz tradycyjnej możliwości zapłaty online pojawi się opcja „Płatność w ratach”. Sama decydujesz, czy chcesz zapłacić całość jednorazowo, czy kupić na raty. Dowiedz się więcej jak wygląda proces zakupu na raty po stronie banku, gdy wybierzesz tę opcje:
    Dodaj do koszyka Szczegóły
  • Produkt niedostepny

    Mentoring Grupowy

    2500zł
    Grupowa wersja mojego flagowego programu "Mentoring 1 na 1" Realizujemy dokładnie te same założenia, co w programie indywidualnym z tą różnicą, że robimy to w małej, kameralnej grupie.
    Dołącz do nas, jeżeli męczą Cię: BULIMIA / ANOREKSJA / KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ / BŁĘDNE KOŁO DIET / PRZEŻUWANIE / ANOREKSJA BULIMICZNA / UZALEŻNIENIE OD SPORTU I ŚRODKÓW PRZECZYSZCZAJĄCYCH / INNE ZABURZENIA ODŻYWIANIA

    Start: 9 maja

    Liczba miejsc ograniczona.
    Produkt niedostepny. Następna edycja już wkrótce
    Szczegóły

  • Pojedyncza sesja

    650zł
    Godzinna konsultacja ze mną na wybrany przez Ciebie temat (problemy z jedzeniem i wagą, natręctwa, lęki, nawyki, problemy w pracy, w związku, problemy z poczuciem własnej wartości itd.). Rozmowa pozwala uzyskać jasność w tym temacie i wytyczyć kierunek zmiany. Pamiętaj jednak, że pojedyncza godzina to bardzo mało. Pewnie nie raz słuchałaś i czytałaś świadectwa moich klientek, które po jednej sesji wyszły z bulimii, przestały się objadać, zostawiły za sobą lęk społeczny lub nerwicę natręctw. Nie mogę jednak zagwarantować takich efektów każdemu. Czasami potrzebujemy czterech spotkań z rzędu (sprawdź Intensive) lub całego mentoringu (sprawdź Mentoring). Po zakupie otrzymasz link do bukowania terminu oraz ankietę do wypełnienia. Czas oczekiwania na sesję zazwyczaj nie jest dłuższy niż tydzień.
    Dodaj do koszyka Szczegóły

  • Program Intensive

    2600zł
    Cztery godzinne spotkania dzień po dniu plus jedna sesja "follow up". Dlaczego cztery? W ten sposób zawsze rozpoczynam głębszą pracę nad problemem (sprawdź Mentoring). Jest to mocne uderzenie wybijające Cię z nawykowego sposobu, w jaki myślisz. Ponieważ spotykamy się codziennie, Twój umysł nie ma czasu wrócić na swoje stare, dobrze znane tory. Zyskujesz jasność, zupełnie nową perspektywę, a często doświadczasz wglądów, które wywracają życie do góry nogami. Około 60% moich klientek rozwiązuje swój problem w tych pierwszych czterech dniach, nawet jeżeli jest to bulimia, która trwała od 30 lat lub „nierokująca” nerwica natręctw, hipochondria czy depresja. Jeżeli poczujesz, że chcesz pracować ze mną dalej, zawsze możesz dokupić pojedyncze sesje (sprawdź Pojedynczą Sesję). Jeżeli czujesz, że potrzebujesz dłuższego procesu, sprawdź Mentoring. Po zakupie otrzymasz link do bukowania terminu oraz ankietę do wypełnienia. Czas oczekiwania na pierwszy wolny termin wynosi średnio około miesiąca, aczkolwiek może też być krótszy lub dłuższy. Jeżeli nie jesteś pewna jak długo będziesz czekać, zadaj mi pytanie na [email protected]
    Dodaj do koszyka Szczegóły

  • Rewolucja od wewnątrz – Michael Neill (ebook)

    69zł

    Poznaj 3 Zasady, które odmienią Twoje życie

    Jedyna rzecz, jaką musisz wiedzieć, by odmienić swoje życie. Czy chcesz doświadczać niezwykłej jasności, spokoju i wolności nawet w najtrudniejszych okolicznościach życia? Michael Neill, uznany na arenie międzynarodowej coach, trener osobisty i autor bestselerowych książek, dzieli się niezwykłym nowym rozumieniem mechanizmów ludzkiego życia, jednocześnie stawiając tradycyjną psychologię na głowie. Jego rewolucyjne podejście wyrasta z trzech prostych zasad, wyjaśniających skąd biorą się nasze uczucia i jak nasze doświadczanie życia może się w jednej chwili zmienić na lepsze. Zrozumienie tych zasad pozwoli ci czerpać z głębszej inteligencji życiowej, uzyskać dostęp do naturalnej, przyrodzonej człowiekowi mądrości i wyzwolić w sobie twórcze moce. Czeka cię życie mniej stresujące, łatwiejsze i pełne poczucia łączności z szerszym porządkiem świata. Witaj w przestrzeni, gdzie dzieją się cuda… Jesteś gotowa, by zacząć? * Uwaga! To jest e-book. Po zakupie otrzymasz pliki do ściągnięcia w formatach: mobi, epub oraz pdf.
    Dodaj do koszyka Szczegóły
  • Promocja!

    Skończ z bulimią – Ali Kerr, Richard Kerr

    69zł – 114zł

    Zacznij życie wolne od bulimii

    Istnieje sposób na trwałe pokonanie bulimii, o którym słyszało zdecydowanie za mało osób. Ta historia wydarzyła się naprawdę. Ali Kerr przez ponad 10 lat zmagała się z bulimią i na podstawie swoich doświadczeń, wraz z mężem Richardem, opracowała autorską metodę wyjścia z zaburzeń odżywiania. Metodę zaskakująco prostą, a polecaną obecnie przez lekarzy czy psychoterapeutów. Skończ z bulimią udowadnia, że napady objadania się nie świadczą o Twojej słabości czy „zepsuciu”. I że wcale nie trzeba rozgrzebywać przeszłości i starych blizn, by wyjść z zaburzeń odżywiania. Napady obżarstwa potrafią być tak potężne, że wydaje Ci się, iż pokonanie bulimii jest trudne, skomplikowane, a nawet niemożliwe. Tymczasem każdy może się od niej uwolnić, niezależnie od wieku i tego, jak długo się z nią zmaga. I to właśnie pokazuje na swoim przykładzie autorka.
    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu Szczegóły

  • To tylko myśl – Amy Johnson (ebook)

    69zł

    Nie jesteś swoimi myślami!

    Nasze umysły są zaprogramowane tak, by zawsze spodziewać się najgorszego. Uwielbiają odtwarzać przeszłość i przepowiadać przyszłość. Przyglądasz się swoim wadom i myślisz, że to one Cię definiują. Tymczasem… no właśnie, to tylko myśl! Potrafi ranić i sprawia, że cierpisz, bo się z nią utożsamiasz. Gdy próbujesz z nią walczyć, zewsząd słyszysz radę: w takim razie myśl pozytywnie! Doskonale jednak wiesz, że pozytywne myślenie bywa trudne, a nawet nieosiągalne, i nieraz, pozornie cali w skowronkach, jedynie oszukujemy innych i siebie. Nie musisz myśleć pozytywnie na siłę. Nie musisz okłamywać siebie. Kiedy zrozumiesz, jak działa Twój umysł, nieprzydatne i hałaśliwe myśli, które zaprzątają Ci głowę, zejdą na dalszy plan. Twoja świadomość stanie się cicha i głęboka, a ty przypomnisz sobie, czym jest prawdziwy spokój ducha. Nieosiągalny cel zarezerwowany dla wybranych? Nie, to prawdziwa natura każdego z nas i nie musisz robić nic szczególnego, by do niej dotrzeć. Ta książka ci to uzmysłowi. Psycholog Amy Johnson oferuje podejście oparte na starożytnej mądrości i nowoczesnej neuronauce, aby pomóc Ci zmienić negatywne nawyki myślenia i pogodzić się z wewnętrznym krytykiem. Tutaj nie ma żadnej metody pięciu kroków. Wystarczy po prostu zajrzeć po(na)d jazgot myśli. Twoje myśli nie są tobą. * Uwaga! To jest e-book. Po zakupie otrzymasz pliki do ściągnięcia w formatach: mobi, epub oraz pdf.
    Dodaj do koszyka Szczegóły
  • Produkt niedostepny

    Wilczo głodna. Wydanie II

    120zł
    KUP TERAZ
    "Wilczo głodna. Instrukcja obsługi.” to drugie wydanie praktycznego poradnika uczącego jak skończyć z kompulsywnym jedzeniem.
    • Nie znajdziesz tutaj suchych definicji zaczynający się od „Bulimia Nervosa to…”
    • Nie przeczytasz tragicznych historii innych chorych.
    • Nie dowiesz się, co ci grozi – przecież i tak już to wiesz.
    W zamian dostaniesz bezcenną wiedzę na temat tego, co tak naprawdę się z Tobą dzieje oraz gotowy zestaw narzędzi, by sobie z tym poradzić. Bierz Wilka za... rogi i do dzieła! To jest prostsze niż myślisz!

    II wersja wzbogacona jest o ponad sto stron nowych informacji oraz najważniejsze posty z bloga.

     

    "Aniu, skończyłam Twoja książkę. Jest cudownym, bezcennym narzędziem ułatwiającym walkę o lepsze życie! Chwilami ma się wrażenie, że znasz czytelnika lepiej niż on sam zna siebie. Pewne stwierdzenia wypowiedziane głośno rzucają nowe światło na dobrze znane już nam sprawy. Wskazówki które dajesz są przemyślane, sprawdzone i naprawdę działają i pomagają. Książkę czyta się jednym tchem; jest ona skarbnicą pozytywnych myśli, uczy podchodzić do sprawy ze spokojem i szacunkiem do siebie. Jest naprawdę inna niż wszystkie. Gorąco polecam ją wszystkim uwiezionym w sidłach nałogu obżarstwa."

    "Czytam twoją książkę. Jest świetna."

    "Dużo dała mi do myślenia Twoja książka, którą dostałam od chłopaka zaraz w pierwszym dniu pojawienia się jej na stronie. Od razu poszłam do sklepu kupić sobie notesik i notować wszystkie twoje przemyślenia i motywacje. Muszę powiedzieć, że w trakcie mojej walki czytałam dużo rzeczy tego typu, jednak to dopiero twoje słowa do mnie „przemówiły". Staram się stosować do wszystkich rad."

    Szczegóły
  • Produkt niedostepny
    Promocja!
    książka

    Zestaw Wilczo Głodna: „Instrukcja obsługi” i „Zeszyt ćwiczeń”

    Pierwotna cena wynosiła: 198zł.Aktualna cena wynosi: 160zł.
    KUP TERAZ Zestaw „Wilczo Głodna. Instrukcja obsługi” i „Wilczo Głodna. Zeszyt ćwiczeń” To połączenie bestselerowej książki tego bloga (ponad 4000 sprzedanych egzemplarzy) z zeszytem ćwiczeń, który jest jej praktyczną kontynuacją. Obie książki pomogą Ci zrozumieć swój problem, przyjrzeć się swoim schematom i w efekcie pozbyć się ich. W nich zawarta jest cała esencja mojej filozofii, która pomogła już tak wielu z nas. W zestawie taniej!
    Szczegóły
  • Promocja!

    Zestaw Wilczo Głodna: „Instrukcja obsługi” i „Zeszyt ćwiczeń” – e-book (2x PDF)

    Pierwotna cena wynosiła: 198zł.Aktualna cena wynosi: 160zł.
    KUP TERAZ Zestaw „Wilczo Głodna. Instrukcja obsługi” i „Wilczo Głodna. Zeszyt ćwiczeń” To połączenie bestselerowej książki tego bloga (ponad 4000 sprzedanych egzemplarzy) z zeszytem ćwiczeń, który jest jej praktyczną kontynuacją. Obie książki pomogą Ci zrozumieć swój problem, przyjrzeć się swoim schematom i w efekcie pozbyć się ich. W nich zawarta jest cała esencja mojej filozofii, która pomogła już tak wielu z nas. W zestawie taniej! *Uwaga! To jest zestaw książek w wersji elektronicznej, czyli otrzymujesz 2 pliki PDF. Do samodzielnego wydruku. Jeśli chcesz orzymać książkę oraz zeszyt ćwiczeń w gotowej, papierowej formie - kliknij tutaj
    Dodaj do koszyka Szczegóły

  • Wilczo głodna. Wydanie II. e-book (PDF)

    120zł
    KUP TERAZ
    "Wilczo głodna. Instrukcja obsługi.” to drugie wydanie praktycznego poradnika uczącego jak skończyć z kompulsywnym jedzeniem.
    • Nie znajdziesz tutaj suchych definicji zaczynający się od „Bulimia Nervosa to…”
    • Nie przeczytasz tragicznych historii innych chorych.
    • Nie dowiesz się, co ci grozi – przecież i tak już to wiesz.
    W zamian dostaniesz bezcenną wiedzę na temat tego, co tak naprawdę się z Tobą dzieje oraz gotowy zestaw narzędzi, by sobie z tym poradzić. Bierz Wilka za... rogi i do dzieła! To jest prostsze niż myślisz!

    II wersja wzbogacona jest o ponad sto stron nowych informacji oraz najważniejsze posty z bloga.

    *Uwaga! To jest produkt w wersji elektronicznej (format PDF). Nie jest to książka papierowa.
    Dodaj do koszyka Szczegóły
  • Produkt niedostepny

    Wilczo głodna. Zeszyt ćwiczeń

    78zł
    KUP TERAZ „Wilczo głodna. Zeszyt ćwiczeń” to zestaw zadań, które musisz wykonać i pytań, na które powinnaś sobie odpowiedzieć, jeżeli raz na zawsze chcesz pozbyć się problemów z odżywianiem. Książkę można czytać jako samodzielny poradnik, ale najlepsze efekty osiągniesz, jeżeli połączysz te informacje z wiedzą zawartą w poprzednich moich publikacjach, zwłaszcza „Wilczo głodna. Instrukcja obsługi” Znajdziesz tutaj zagadnienia dotyczące nawyków, schematów myślowych według których wciąż działasz, pułapek, które będą na Ciebie czekały w drodze do normalności i wiele innych praktycznych porad. Dzięki tej książce, praca nad sobą stanie się o wiele łatwiejsza i - co tu dużo mówić - przyjemniejsza. Podam Ci rękę i razem wyjdziemy z tego labiryntu, dobrze? Do dzieła!
    Szczegóły

  • Wilczo głodna. Zeszyt ćwiczeń. e-book (PDF)

    78zł
    KUP TERAZ „Wilczo głodna. Zeszyt ćwiczeń” to zestaw zadań, które musisz wykonać i pytań, na które powinnaś sobie odpowiedzieć, jeżeli raz na zawsze chcesz pozbyć się problemów z odżywianiem. Książkę można czytać jako samodzielny poradnik, ale najlepsze efekty osiągniesz, jeżeli połączysz te informacje z wiedzą zawartą w poprzednich moich publikacjach, zwłaszcza „Wilczo głodna. Instrukcja obsługi” Znajdziesz tutaj zagadnienia dotyczące nawyków, schematów myślowych według których wciąż działasz, pułapek, które będą na Ciebie czekały w drodze do normalności i wiele innych praktycznych porad. Dzięki tej książce, praca nad sobą stanie się o wiele łatwiejsza i - co tu dużo mówić - przyjemniejsza. Podam Ci rękę i razem wyjdziemy z tego labiryntu, dobrze? Do dzieła! *Uwaga! To jest e-book, czyli plik PDF. Do samodzielnego wydruku.
    Dodaj do koszyka Szczegóły