Dieta po matce

2019-12-06T19:58:13+02:006 grudnia, 2019|Categories: Psychologiczna rozkminka|Tags: , , , |

Moja podopieczna opowiedziała mi niedawno całą historię swojego odchudzania, która – jak możesz się domyślić – doprowadziła ją do zaburzeń odżywiania i w efekcie do pracy ze mną. Zaczęło się właściwie od kołyski. Nigdy nie jadła normalnie, bo osoba, która mogłaby ją tego nauczyć – jej mama - też tego [...]

Spadek

2016-05-30T13:25:24+02:0025 lutego, 2016|Categories: Bulimia i kompulsy|Tags: , , , , , , , , , , , |

Nic nie bierze się z powietrza. Nasza choroba też nie. Zachowania kompulsywne przechodzą z pokolenia na pokolenia, genetycznie i emocjonalnie. A jak to było z tobą? 1. Geny Zastanów się, czy w twojej najbliższej rodzinie nie było osoby uzależnionej. Niekoniecznie od jedzenia. Bo uzależniamy się tylko od jednego – od przyjemności. Nałóg to rak układu przystosowującego nas życia. Zasadne jest dla naszego przetrwania powtarzanie czynności, które odczuwamy [...]