Jak zacząć nowy dzień i nowy etap?

2019-09-20T14:32:50+02:0020 Wrzesień, 2019|Categories: Psychologiczna rozkminka|Tags: , |

Ostatnio dostałam bardzo ciekawe pytanie od Oli. Od czego zacząć nowy dzień i nowy etap? Jest jakaś rada, którą powinnam się kierować? To pytanie dostawałam już milion razy. Każdy chce wiedzieć, „jak zacząć”, „co robić dzień po ataku” i jak upewnić się, że ten „nowy start” będzie tym ostatecznym, zwieńczonym [...]

Czy zmiana wymaga przygotowań?

2016-06-14T11:49:45+02:0015 Czerwiec, 2016|Categories: Psychologiczna rozkminka|Tags: , , , , , |

Ostatnio mam urwanie głowy. Jestem w samym środku promocji książki „To nie jest dieta” i już się martwiłam, że nie mam ani chwilki, by zastanowić się nad kolejnym ważnym postem. Aż tu nagle, zupełnie niespodziewanie zjawiła się taka oto inspiracja: Warszawska kawiarnia, wywiad dla magazynu dla kobiet. Rozmawiam z dziennikarką o tym dlaczego napisałam tę książkę i dlaczego tak mocno stawiam [...]