Czy możliwy jest koniec zapalnika?

2016-06-10T10:59:15+02:0010 czerwca, 2016|Categories: Kontrolowanie napadów|Tags: , , , , , , , |

Znacie moją teorię zapalników? Jeżeli jesteś na etapie wychodzenia z choroby, nie tykaj absolutnie jedzenia, którym zwykłaś się objadać. Spowoduje to powrót starego schematu – Gadzi mózg weźmie górę i nakłoni cię do „tego ostatniego już napadu „. Jeżeli gdzieś pod spodem czujesz, że tak właśnie będzie, nie jedz tego jedzenia dzisiaj. Czy masz z niego zrezygnować do końca życia? Tego nie wiem. Po prostu nie dzisiaj. [...]

Wszystko jest zapalnikiem

2019-11-21T11:32:49+02:0026 stycznia, 2016|Categories: Ogarnąć jedzenie|Tags: , , , , , , , , |

Do rzeczy. Co robić, gdy wszystko jest zapalnikiem? Bardzo często dostaje pytania takie jak to: „Rano zjem kanapkę z którą biegnę do toalety.  Płatki owsiane niby nic złego a też wymiotuje. .. Potem obiad, owoc czy nawet herbata,  kawa i jest tak samo.” Zawsze wtedy dociekam: głodzisz się? Nie, ale… I [...]