Najnowsze artykuły
Jak o siebie zadbać, bez używania siły
Przez całe lata dostawałam od was pytania typu: Co robić by być zdrowym? Co jeść? Jak często? Ile ćwiczyć? Ile pić?... Jesteśmy przyzwyczajeni do gotowych recept, [...]
Skąd wiemy, których myśli słuchać?
Wiele z moich postów zaczęłam frazą „Ostatnio otrzymałam od mojej podopiecznej bardzo ciekawe pytanie…” i coś czuję, że będzie to kolejny. A więc, żeby nie przedłużać, [...]
O tym jak Wszechświat prowadził mnie do domu. A raczej do domku.
Mówi się, że Wszechświat prowadzi nas na każdym kroku, prawda? Nie wiem co Ty o tym sądzisz, ale ja często powtarzam to moim podopiecznym i naprawdę [...]
Wzruszająca piosenka dla zmagających się z bulimią.
Łzy cisnące się do oczu, ciarki na całym ciele i masa wspomnień, które przelatują przez moją głowę. To właśnie czuję, kiedy słucham piosenki, którą nagrałyśmy [...]
O tym, jak to inaczej zaczęłam postrzegać świat i nawet tego nie zauważyłam
Niedawno pisałam o mojej nieśmiałości i o tym, jak to wyprowadziła się ode mnie z kretesem. Ostatnio zauważyłam jednak, że pakując walizki, zabrała ze sobą niepostrzeżenie [...]
Jak w przeciągu godziny, raz na zawsze pozbyłam się nieśmiałości.
Opowiem Ci podnoszącą na duchu historię ze swojego życia. Będzie ona o tym, jak to w ciągu niecałej godziny raz na zawsze (a to już pewne) [...]
Jak stać się bardziej pewnym siebie?
To pytanie przewija się regularnie; czy to w trakcie mentoringu, czy po prostu w rozmowach z wami. Instynktownie wyczuwamy, że pewność siebie, to ważna cecha i [...]
Niedziela bez wilka: Ania, mama na polu minowym
Aniu, Opisze Ci od strony mamy córki z zaburzeniami. Na początku najtrudniej mi było zrozumieć, że nie robi tego mnie…Potem bardzo długo było mi źle, że [...]
Depresja mojej mamy
Kochani, dzisiaj chciałam podzielić się czymś bardzo osobistym; historią depresji mojej mamy, na którą to dostałam pozwolenie samej zainteresowanej. Ale zanim to zrobię, naświetlę jedną rzecz. [...]
Niedziela bez wilka: podsumowanie Malwiny
Wrzucam tutaj podsumowanie Malwiny po mentoringu. * Zdecydowałam się zachować całość, łącznie z jej żarcikami, bo są bezcenne! *Uwaga, cena i formuła tego programu zmieni się [...]
