Najnowsze artykuły
Ostateczne pożegnanie z książkami
Kochani, ostatnia szansa! Ogłaszam ostateczną wyprzedaż moich papierowych książek! Podjęłam decyzję, że nie będzie więcej dodruków moich dzieł. Generuje to sporo dodatkowych kosztów i zamieszania (mieszkam [...]
Czy wyjście z nałogu musi być horrorem?
Ostatnio dostałam wiadomość od czytelniczki, która pytała mnie jak radzić sobie z syndromem odstawienia po zaprzestaniu objadania się (no wiesz, trzęsące się ręce itd.). Odpisałam jej, [...]
Niedziela bez wilka: Ela, co wyszła z ED i schudła 10 kg
Cześć Aniu, Pewnie takich wiadomości dostajesz tysiące, zatem moja będzie 1001. W marcu uczestniczyłam w Twoim kursie Pokonaj Wilka, Odzyskaj Siebie.* Nie udzielałam się bardzo na [...]
Jak w trzech krokach oduczyć się ważenia jedzenia?
Jak wiemy, ważenie produktów to jeden z przejawów naszej obsesji na punkcie kontroli przyjmowanego jedzenia. Razem z liczeniem kalorii stanowi to męczące kombo nakręcające zaburzenia odżywiania. [...]
Niedziela bez wilka: Magda, co w jednej chwili odmieniła lata zaburzeń odżywiania
Droga Aniu, Długo zbierałam się, żeby do Ciebie napisać, bo zawsze wywołuje to we mnie sporo emocji. Czuję jednak, że jestem Ci to winna (choć to [...]
10 powodów, dla których powinnaś przestać liczyć kalorie już teraz
Kalorie to nasza wilcza zmora. Zaczęło się w dobrej intencji; chciałaś schudnąć, poprawić sylwetkę, zrobić wrażenie na swoim byłym… i sięgnęłaś po liczenie kalorii. Przecież wszyscy [...]
Niedziela bez wilka: miłosne refleksje Pauliny
Ostatnio poruszyłam na moim Instagramie @wilczoglodna kwestię miłości i zaburzeń odżywiania. Czy jest to możliwe? Jak sobie radzić w takim trójkącie? Podzielę się jedną z opinii [...]
Oceniam innych
Jeżeli obserwujesz mnie na Instagramie @wilczoglodna, to wiesz, że obecnie przebywam czasowo na Teneryfie. Wiadomo, słońce, plaża i półnagie ciała. Codziennie po pracy idę na plażę [...]
Ile kosztuje Twoje szczęście?
Ile kosztuje Twoje dobre samopoczucie? Jaką cenę na nim nakleiłaś? Może taką: Krzywe spojrzenie ekspedientki i od razu myśl „O matko, pewnie coś jest nie tak”? [...]
Niedziela bez wilka: Jeszcze tylko 2-3 kg Agaty
Dzisiaj w Niedzieli bez Wilka, szybkie świadectwo z mojego Instagrama (@wilczoglodna), na którym ostatnio dużo się dzieje. Aniu, wszystkie Twoje artykuły są tak w punkt, że [...]
Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki? Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.
DODAJ DO KOSZYKA – 