Co możesz zrobić w miesiąc ze swoim Wilkiem?

„Proces leczenia bulimii jest przeważnie skomplikowany, a ponad to zagrożony dużym ryzykiem niepowodzenia, co może zniechęcać do dalszej walki o zdrowie. Aby leczenie było skuteczne musi zaistnieć złożona kombinacja wielu czynników, gdzie zmotywowany pacjent i doświadczony personel są najważniejszymi.” „Leczenie bulimii polega głównie na psychoterapii, jest trudne i długotrwałe.” „Bulimia jest poważna i niełatwa w leczeniu. Zalecana jest współpraca [...]

2017-06-13T00:44:31+00:00 13 Czerwiec, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , |

Dlaczego puchnę?

Ostatnio na blogu pojawiła się ważna seria o tym jak jeść, że tak powiem, normalnie. Spotkała się ona z bardzo pozytywną reakcją, a statystyki bloga poszybowały w górę. Dostałam tonę maili, że posty otworzyły wam oczy na prawdę. Bardzo mnie to cieszy. Teraz nastał czas, by wcielić tę wiedzę w życie, co także masa czytelniczek zaczęła robić. Skąd to wiem? Bo dostałam kolejną [...]

2017-10-28T03:45:59+00:00 10 Czerwiec, 2017|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , , , , |

Twoja silna wola

Silna wola – coś czego Ci boleśnie brakuje, tak? Remedium na Twoje wszystkie problemy. Gdybym tylko miała silną wolę, życie było by takie proste. – powtarzasz sobie. Pozwól jednak, że się z Tobą nie zgodzę i udowodnię Ci, że jest zupełnie odwrotnie. Silnej woli to Ty masz aż nadto. Silna wola to Twoje największe przekleństwo. Chcesz się założyć? […]

2017-07-14T16:57:37+00:00 16 Maj, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy, TU ZACZNIJ|Tagi: , , , , , |

Samobójstwo

Co nowego można powiedzieć na ten temat? To straszna tragedia dla wszystkich w około? Nie rób tego? W sumie tylko tyle i aż tyle. Postanowiłam przyjrzeć się tematowi bliżej, ponieważ w moich rozmowach z wami przewija się często: Myślę o samobójstwie. Co robić? Jak to wygląda zaburzeniach odżywiania? Zaczęłam analizować wasze listy pod tym kątem już jakiś czas temu. W około ¼ znajduje się [...]

2017-05-02T08:38:04+00:00 2 Maj, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , |

Młoda staruszka i bezdzietna matka

Ostatni post było o tym co zabiera nam bulimia. Dzisiaj opowiem o mało znanych skutkach zdrowotnych, o których jednak warto wiedzieć. Nie chodzi mi tutaj o trywialne straszenie, ale muszę Cię przed tym ostrzec. To mój obowiązek. Zwłaszcza jeżeli pragniesz mieć dzieci, albo już widzisz u siebie niepokojące objawy i zastanawiasz [...]

2017-04-04T12:26:00+00:00 4 Kwiecień, 2017|Kategoria: Media|Tagi: , , , |

Złodziej ciała i czasu

Jedyne co tak naprawdę masz to ciało i dany Ci czas. Od tego co z nimi zrobisz, zależy jakość Twojego życia. Stephen R. Covey No właśnie, ile czasu spędzamy nad myśleniem o jedzeniu? Inni ludzie tylko tyle by zrobić zakupy, ugotować, zjeść i zapomnieć. My zaś jesteśmy z nim zawsze: planowanie diet zwykłych posiłków i uczt, zakupy, kilkanaście razy przeliczanie tych samych kalorii, [...]

2017-04-22T12:49:40+00:00 31 Marzec, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , , , , |

Dlaczego leczenie bulimii jest nieskuteczne?

Dlaczego się objadam? Pytanie które przewija się i na Wilczej i w dyskusjach na stadzie i non stop w Twojej głowie. Dlaczego Ciągle to robię? Idziesz więc po pomoc, bo to dawno już przekroczyło granice tego co możesz znieść. I czego się dowiadujesz? Że objadasz się, bo uciekasz od rzeczywistości. Że zajadasz emocje. Że to jest twój sposób na odreagowanie. Że chcesz siebie zniszczyć. Że nikt Cię [...]

Dramat w trzech aktach

Zapraszamy na przedstawienie „Zapasy z Wilkiem” Fabuła jest szczerze powiedziawszy mierna i nudna – zapisana raz nieumyślnie na zwojach mózgowych i odtwarzaną codziennie – do porzygania. Ale innych alternatyw nie ma już od lat. Spłonął scenopis „Realizuję marzenia” i zapodział się skrypt do „Jestem szczęśliwa”. Nie klei się także granie „Zwyczajnego życia” – mylą się kwestie,  dekoracje nie od parady. No to z braku laku gramy [...]

2017-02-21T09:36:09+00:00 21 Luty, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , , |

Czy z bulimii można wyjść na zawsze?

A co Ty o tym sądzisz? Można, nie można? Zaburzenia odżywiania ma się na zawsze? Czy na prawdę jesteśmy bezsilne wobec jedzenia? https://www.youtube.com/watch?v=gDPW6lFZNJk Moje stare przekonania: https://www.youtube.com/watch?v=JdX6kmkd27I

2017-02-07T09:59:10+00:00 7 Luty, 2017|Kategoria: Media|Tagi: , , , |

Jak jeść? Historia Anny

Pouczająca opowieść o tym, jak najprostsze rozwiązanie, jest najtrudniejsze do zobaczenia. Oto historia mojej imienniczki, z która miałam przyjemność pracować. Kiedy Ania napisała do mnie pierwszego maila z pytaniem jak jeść, byłam przekonana, że to czterdziestoletnia kobieta. Jakim zdziwieniem było, gdy odkryłam, że ma dopiero dwadzieścia parę lat. Skąd to wrażenie? Oddaję jej głos. Zobaczcie same: Cofnijmy się w przeszłość o kilka tygodni. Jest [...]

2017-10-28T06:47:40+00:00 20 Styczeń, 2017|Kategoria: Media|Tagi: , , , , , , , |