Pierwszy dzień bez wilka

Dzisiaj pytanie bardzo praktyczne: Od czego zacząć wychodzenie z bulimii i objadania się? Co zrobić najpierw, jak przygotować się do zmiany, gdzie postawić pierwszy krok? Powiedzmy, że niedawno trafiłaś na mojego bloga, przeczytałaś już kilkanaście artykułów, zgadzasz się, rozumiesz i kiwasz głową. Jednak w dalszym ciągu nie wiesz jak się [...]

2018-02-16T16:49:36+00:00 16 Luty, 2018|Kategoria: Ogarnąć jedzenie|Tagi: , , |

Terapia, a zaburzenia odżywiania

Oj temat kontrowersyjny. Jednak tym razem nie będę wkładać kija w mrowisko. Jeżeli czytasz regularnie mojego bloga, to wiesz, że na temat bulimii i ED mam pogląd zupełnie odwrotny niż cały mainstream. Uważam, że bulimia to uzależnienie powstałe w wyniku długotrwałej diety, a nie choroba psychiczna. Tak jak każdy inny [...]

2018-01-26T15:51:40+00:00 26 Styczeń, 2018|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , |

Ile jeszcze?

Już po świętach, a ja powinnam pogratulować Ci sukcesu, albo pocieszyć, że „nic się nie stało”. Wypadałoby napisać o małych krokach, jakie właśnie stawiasz albo o wybaczaniu sobie, jeżeli ich nie stawiasz. I że zawsze możesz postawić. Generalnie to powinien być tekst podsumowująco – wspierający. Ale dzisiaj napiszę coś innego. [...]

2017-12-26T08:57:11+00:00 26 Grudzień, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Czy osoba z zaburzeniami odżywiania musi być chuda?

Zostałam poproszona, przez moją dawną podopieczną, żebym napisała post dla bliskich, o oczywistej dla nas sprawie: O tym, że osoba z ED wcale nie musi być chuda. Waga nie definiuje stopnia zaburzenia. Boli nas bardzo, że ignoruje się nasz problem, no bo "przecież jemy i o co nam chodzi" albo [...]

2017-10-31T14:23:20+00:00 31 Październik, 2017|Kategoria: Dla bliskich|Tagi: , , , , |

Nie ma Dominiki

Nadawca: Aga W. Temat: Bez tematu Data: 08.09.2017 Witam Aniu, Wstrząsnęło mną bardzo, że tak pięknie napisałaś że moja córeczka była śliczną licealistką. Była śliczna i kochana, choć czasem nie dogadywałyśmy się… Myślę, że Dosieńka nie chciała dorosnąć, chciała pozostać dzieckiem. Tak mi mówiła: mamusia, mamusia… Tak mi tego brakuje… Nie sądziłam, że ma anoreksję bulimiczną. Myślałam, że to bulimia. Miała jechać do Krakowa, do szpitala [...]

2017-09-12T09:49:10+00:00 12 Wrzesień, 2017|Kategoria: Media|Tagi: , , , |

Wybór

Ostatnio dostałam maila. List taki jakich tysiące – o cieniach i blaskach wyciągania się z zaburzeń odżywiania, o wątpliwościach, strachach i sukcesach. A w środku listu takie zdanie: Doszłam do takiego punktu, w którym uświadomiłam sobie, że człowiek  sam ma potencjał, żeby sobie pomóc, że to jest jakby kwintesencja człowieczeństwa. Mogę wybrać, że staję się WOLNA. WOLNA NA ZAWSZE. Uderzyło mnie te kilka linijek. Zdałam sobie [...]

2017-09-08T09:23:46+00:00 8 Wrzesień, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , |

Czy z bulimii się nie wychodzi?

Ostatnio na Wilczym Stadzie jedna z nas napisała: Dochodzę do wniosku, że ED to jednak choroba na całe życie. Z tego się nie wychodzi. Tak jak z alkoholizmem. Tylko z ED jest trudniej. Można nie pić ale nie można nie jeść. Rozpętała się dyskusja. Część osób się nie zgadza, część nie wie co myśleć, część popiera. A co ja na to? Ja przeszłam bardzo długą drogę od takiego właśnie myślenia, do tego [...]

Pozwól sobie dojrzeć

Ostatnio opublikowałam list mojej podopiecznej Pauliny, która z moją pomocą wróciła do zdrowia. Po wielu latach odchudzania się i objadania, w końcu zaczęła dostarczać sobie tyle kalorii ile potrzebuje i naprawiła swoją relację z jedzeniem. Widziałam tę przemianę i wprost nie mogłam uwierzyć na jak wielu płaszczyznach ona zachodzi. Zmieniło się nie tylko to, że teraz Paulina po prostu dobrze je. Najbardziej zadziwiło mnie to jaki spokój [...]

2017-07-14T09:01:31+00:00 14 Lipiec, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , |

Dżesi co nie śpi

Fizjologia człowieka wymaga kilku rzeczy, aby organizm mógł funkcjonować: pożywienia, wody, snu i powietrza. My, w imię absurdalnej mody na chudość, postanowiłyśmy ograniczać sobie pożywienie. A co by było gdyby to była woda albo powietrze? Gdyby nasz świat ogarnęło zupełnie inne szaleństwo? Pozwól, że opowiem Ci bajkę. Bajka na dobranoc Na Instagramie zapanowała zupełnie nowa moda – moda na niewyspanie. Wymęczony, blady look [...]

2017-07-11T09:32:56+00:00 27 Czerwiec, 2017|Kategoria: Psychologiczna rozkminka|Tagi: , , , , , |

Jak powstaje bulimia. Krok po kroku.

W tym poście opiszę fazy wchodzenia w bulimię i kompulsywne objadanie się. Jak to się wszystko stało i dlaczego dziać się zaczęło? Często podkreślam, że przyczyną numer jeden pojawienia się zaburzeń odżywiania jest dieta. Dostaje mi się za te „wywrotowe” teorie regularnie po głowie; że nieprawda, że to zaburzenia psychiczne, że tylko leki i szpital i że bzdury gadam. Hmm, tak jakby w samej nazwie problemu – zaburzenia [...]

2017-10-28T03:43:20+00:00 16 Czerwiec, 2017|Kategoria: Bulimia i kompulsy|Tagi: , , , , , |