ciało
Rozmyślania na szpitalnym łóżku
Niedawno musiałam poddać się małej operacji na oddziale ginekologii. Nic poważnego, po prostu coś, co może się przydarzyć każdej z nas na różnym etapie życia. Taka nasza kobieca dola. Dzień wcześniej jednak, kiedy poszłam umówić się na zabieg, dowiedziałam się, że owszem, trwa on 10 minut, ale akurat w tym szpitalu procedura jest taka, że odbywa on się w pełnej [...]
Bucik kopciuszka
Pamiętasz historię Kopciuszka i jego złych sióstr? Kiedy książkę jeździł po całym królestwie i szukał swojej ukochanej, wożąc ze sobą zgubiony przez nią bucik, trafił także i do jej domu. Zazdrosna macocha kazała schować się dziewczynie, a zamiast jej przyprowadziła swoje dwie brzydkie, złośliwe i - co ważne – wielkostope córki. W oryginalnej wersji bajki, brzydule są tak zdeterminowane, by [...]
Zdradzić siebie
Odłóż na chwilę wszystko co robisz i zamknij oczy. Przypomnij sobie wszystkie dobre rzeczy jakie w życiu zrobiłaś – od początku, aż do dzisiejszego dnia. Nawet jeżeli nie uważasz siebie za wyjątkowo szlachetną osobę, jest tego dużo, co? Tak dużo, że nie jesteś w stanie nic konkretnego sobie przypomnieć. Pomogłaś kiedyś komuś, ustąpiłaś miejsca staruszce, byłaś miła, życzliwa, wyrozumiała… I [...]
Niedziela bez wilka: Gosia, dla której to nie było aż takie trudne.
Kiedy dostałam wypełnioną ankietę Gosi, która miała przyjść do mnie na mentoring, aż usiadłam z wrażenia. Widziałam już naprawdę wszystko w swoim życiu, ale zawsze zaskakuje mnie stan do jakiego potrafimy się, bez mrugnięcia okiem, doprowadzić. To był jeden z takich przypadków. Czy mogłabym określić go jako ciężki? Mogłabym. Na szczęście wiem lepiej, że nie ma czegoś takiego jak „ciężki [...]
Co powiedziałoby ciało?
Kiedyś na blogu opublikowałam mój list do ciała, pamiętasz? Jeżeli nie, przypomnij sobie tu: List do ciała. Zachęcałam Cię wtedy, byś także to zrobiła. Uważam, że bardzo mocne doświadczenie, które może naprawdę zdziałać cuda. Tak stało się w przypadku Oli, mojej dawnej podopiecznej, pałającej do siebie tak ekstremalną nienawiścią, że nawet ja byłam w szoku. Wszystko zmieniło się, gdy zadałam [...]
Nienawiść do ciała
Temat ten jest tak obszerny i tak ciężki, że nawet nie wiem czy dotknę tylko jego powierzchni, ale postaram się. Czuje to każda z nas; każda obecna tu osoba, która kiedykolwiek wpisała w Google „Jak przestać się obżerać”, „Jak szybko schudnąć”. „Jak (nie) wymiotować” i cyfrowym zbiegiem okoliczności trafiła na mojego bloga. Nienawiść Hodujemy i starannie pielęgnujemy ją od dawna, [...]
Litania do Ciała Umęczonego
Ciało moje umęczone dietami, wybacz mi. Ciało bolesne, bez chwili odpoczynku, odpuść mi - jako że ja nie odpuszczałam Tobie. Ciało napychane śmieciami, nie odwracaj się ode mnie chorobą. Ciało traktowane bez godności, usłysz mnie. Wysłuchaj mnie. Najbardziej samotna istoto na Ziemi, umierająca z braku miłości. Nie ochroniona i zdradzona przez jedyną osobę, której ufała - mnie samą. Bezbronna, krucha [...]
Fit przymus
O fit modzie pisałam nie raz, ale dobrego nigdy nie za dużo. Ostatnio nasza wilczyca wrzuciła na Wilczym Stadzie wiadomość od swojego kolegi. Pozwolę ją sobie zacytować: Sebastian: Czy uszczęśliwiała by Cię wolność podejmowania decyzji typu: „Ok wyglądam jak wyglądam, nie ma znaczenia czy trzy kilo mniej czy trzy kilo więcej, potrafię wciąż żyć i wcale mnie to nie ogranicza. Kupię sobie ubrania trochę większe i tyle??? Myślę, że zdajesz sobie sprawę, że to inni ludzie wymyślili fit modę – że trzeba [...]
Złodziej ciała i czasu
Jedyne co tak naprawdę masz to ciało i dany Ci czas. Od tego co z nimi zrobisz, zależy jakość Twojego życia. Stephen R. Covey No właśnie, ile czasu spędzamy nad myśleniem o jedzeniu? Inni ludzie tylko tyle by zrobić zakupy, ugotować, zjeść i zapomnieć. My zaś jesteśmy z nim zawsze: planowanie diet zwykłych posiłków i uczt, zakupy, kilkanaście razy przeliczanie [...]
Gruba świnia
Gruba świnia to moja ulubiona obelga, którą zwykłam siebie raczyć. Proste: tym właśnie jestem i tym jest moje ciało. Nienawidziłam go przez całe lata. Dlaczego ono jest takie jakie jest? Leniwe, z cellulitem, ociężałe, napuchnięte i zawsze o te 3-10 kg na plus? (Zależy w jakiej fazie jojo byłam). Dlaczego nie może być zwinne, szczupłe, silne, w ruchu? Wstrętna, słaba, galareta.. Tak bardzo chciałabym żeby było inne. Ja wtedy byłabym inna. (szczęśliwa, atrakcyjna…) To było moim największym [...]
Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki? Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.
DODAJ DO KOSZYKA – 