Najnowsze artykuły
Rozważania o złości
Pozwól, że podzielę się z Tobą, bardzo ciekawym spostrzeżeniem. Czy zauważyłaś kiedyś, że złość, którą odczuwamy, jest wprost proporcjonalna do tego, jaką intencję przypisujemy człowiekowi lub [...]
Czy myśli są prawdą?
Obecnie spotykam się z bardzo młodą podopieczną (16 lat), z którą pracujemy nad problemem ogromnej nieśmiałości. Oliwia – tak ją nazwijmy – czuje się absolutnie sparaliżowana [...]
Magda w tu i teraz
Hej Aniu, Nie wiem, czy mnie pamiętasz, rok temu byłam u Ciebie na mentoringu. Piszę, bo czuje, że muszę... Do dziś mam tą nadwagę, ze 3 [...]
O słuchaniu
Oto historia, którą opowiada mój mentor, George Pransky: Rozumienie intelektualnie, a rozumienie czegoś naprawdę, to dwie zupełnie różne rzeczy. Kiedy rozumiesz coś intelektualnie, zgadasz się po [...]
Sprawa trudna i godna podziwu
Już otwierałam Worda, już rozciągałam stawy w nadgarstkach i palcach, by napisać kolejny post, a tu kontem oka dostrzegłam powiadomienie o nowym komentarzu na blogu. Otwieram, [...]
To tylko myśl – świadectwo Wioli
Wzruszający list od mamy mojej stałej czytelniczki. Dziękuję! * „To tylko myśl” i „Umysły tak mają” z książki „To tylko myśl” dr Amy Johnson to moje [...]
Teoria nastrojów
Ten post miał się nazywać „jak sobie ufać” i de facto będzie właśnie o tym. Stwierdziłam jednak, że tytuł ten mógłby być bardzo mylący, bo większość [...]
Idealna sylwetka
Rozmawiam ze swoją czytelniczką o tym, jak nie brać swoich nawykowych myśli na poważnie, a ona w pewnym momencie wysunęła bardzo ciekawą obiekcję: „No tak. Próbuję, [...]
O martwieniu się
Czy martwienie się jest nam potrzebne? Trochę tak… - mówisz mi. Jeżeli nie będę tego robić, to jak zadbam o swoje interesy? Jak dopilnuję dzieci, finansów [...]
O sile „nie wiem”
„Nie wiem” to jedyna uczciwa odpowiedź, jaką można dać życiu – mówi Linda Pransky na nagraniu naszej rozmowy, a ja słucham i przewijam ten fragment po [...]
Ze swoimi zaburzeniami byłaś już nawet u wróżki? Zobacz program, który w końcu Ci pomoże! Odzyskaj 100% kontroli nad jedzeniem, swoim ciałem, zdrowiem, czasem i życiem.
DODAJ DO KOSZYKA – 